Topuk çatlakları tedavisi nasıl yapılır?

ÇATLAK TOPUK

Topuk çatlaklari çok sik rastlanan bir sorundur.

Topuk çatlaklarinin en önemli nedeni topuk derisinin kurumasidir.

Topugu kavrayan deri kalinsa daha agrili rahatsizliklara neden olabilir.

Topuk çatlaklari bu bölgede kendini derinin kurumasi ve sari,kahverengi ölü deri ile gözle görülebilen yariklar seklinde kendini gösterir.

Derin çatlaklar (rhogaden) ayakta duruldugunda agriya neden olabilir.

Bu çatlaklar genellikle topuk sinirinda olusmaktadir. Kuru cilt tabakasi çogaldikça olusan çatlaklarin derinlesme olasiligi da artar. Bunun nedeni gün boyu topuklara binen agirligin bu esnekligini kaybetmis kuru cilt tabakasi üzerinde baski yaratmasidir. Nasirlar çift tarafli oldugu gibi tek taraflida olabilir.

Görsel olarak kötü bir görüntüye sebep olmakla birlikte sosyal hayatida engeller.

Topuk çatlaklari tedavisi nasil yapilir?

Topuk çatlaklarinin tedavisinde en önemli basamak çatlaklarin olusma nedenini ortadan kaldirmaktir. Örnegin en önemli nedeni olan derideki kuruluk önlenmeli, cildin iyi nemlenmesi ve nemini korumasi saglanmalidir. Topuk çatlaklari en sik yaz dönemlerinde görülür. Özellikle sandalet tarzi açik ayakkabi ya da topuklu ayakkabi giyenlerde görülmektedir. Kisi bir gün açik ayakkabi giyiyorsa, diger gün içinde ince pamuklu çorap olacak sekilde kapali ayakkabi giyebilir.

Topuk çatlaklarinin olusumunu önlemek için aksamlari ayaklari ilik ya da sicak suda 10 - 15 dakika kadar bekletip, ardindan bölgeyi iyice kuruladiktan sonra bir nemlendirici ile nemlendirmek de çatlagin ilerlemesini önleyecektir. Nemlendirmek için vazelin ya da zeytinyagi kullanabilirsiniz. Buna ek olarak topuk çatlaklari için ayaklariniza birkaç günlük bakim kürü de yapabilirsiniz.

Topuk çatlaklari için vazelin veya zeytinyagi disinda hümektan kategorisindeki üreli veya propylene glycol içeren preparatlari kullanabilirsiniz. Bunlar hümektan olarak geçer. Bu preparatlar derinin nemini koruduklari gibi disaridan da nem alinmasina yardimci olan ürünlerdir. Bunlarin kullanilmasi da topuk çatlaklarinin önlenmesi veya giderilmesi için faydali olacaktir.

Topuk çatlaklari hastada agri, enfeksiyon gibi yan etkiler de gösterebilir. Bu yan etkilerin olmamasi için de önleyici tedavilerin yapilmasi gerekir. Topuk çatlaklarinin en önemli nedeni topuk bölgesinin yeteri kadar nemlendirilmemesi ve uzun süre ayakta durulmasidir. Bu anlamda bu faktörlerin elimine edilmesi gerekir.

Sadece yüzeyel topuk çatlaklarinda sadece nemlendirmek tedavi için yeterli olacaktir. Çatlaklarla beraber genelde topuklarda keratöz dedigimiz olusumlar ortaya çikmaktadir. Bunlarin soyulmasi gerekir.

Topuk çatlagi oldugu zaman hastada öncelikle bir mantar enfeksiyonu veya sedef hastaligi, egzama olup olmadigina bakmak gerekir. Bunlar yoksa, klinik olarak çatlakta herhangi bir yara olusumu veya kanama var midir, buna bakmak gerekir. Bu tür durumlarda antiseptik kremler, antiseptik losyonlar kullanmak gerekir.

Topuk çatlagi derin ise epitelizan adi verilen bazi krem ve ilaçlarin kullanilmasi, hastanin varsa agrisinin azaltilmasi gerekir. Tüm bunlardan sonra deriyi nemlendirme islemi gerekir.

Topuk çatlaklari için vazelin veya zeytinyagi disinda hümektan kategorisindeki üreli veya propylene glycol içeren preparatlari kullanabilirsiniz. Bunlar hümektan olarak geçer. Bu preparatlar derinin nemini koruduklari gibi disaridan da nem alinmasina yardimci olan ürünlerdir. Bunlarin kullanilmasi da topuk çatlaklarinin önlenmesi veya giderilmesi için faydali olacaktir.

Yüzeyel olan, baslangiç seviyesindeki topuk çatlagi için evde yapabilecekleriniz

- Ayaklarinizi ister sicak,isterseniz ilik ve sabunlu suda 10 - 15 dakika bekletin

- Ardindan sünger,ponza tasi veya topuk törpüsü ile sert deriyi giderin

- Bölgeyi isterseniz saf olacak sekilde zeytinyagi ile ovun.Bunun disinda vazelin veya hümektan kategorisindeki üreli veya propylene glycol içeren preparatlari kullanabilirsiniz

- Zeytinyagi veya seçtiginiz diger nemlendirici ürün ile ovdugunuz ayaklarinizi streç film ile sarin

- Bu islemi birkaç gün boyunca her gün uygulayin.

- Birkaç günün sonunda topuk çatlaklarinin giderildigini göreceksiniz.

Uzmantv.com