Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat | Resimleri Göster
Açıklama: Görsel olarak kötü bir görüntüye sebep olmakla birlikte sosyal hayatıda engeller
Kategori: Sağlık-Beslenme
Eklenme Tarihi: 07 A?ustos 2015
Geçerli Tarih: 21 Kasym 2024, 17:49
Site: Görele Sol Platformu
URL: https://www.gorelesol.com/haber_detay.asp?haberID=21784
ÇATLAK TOPUK
Topuk çatlaklari çok
sik rastlanan bir sorundur.
Topuk çatlaklarinin en
önemli nedeni topuk derisinin kurumasidir.
Topugu kavrayan deri
kalinsa daha agrili rahatsizliklara neden olabilir.
Topuk çatlaklari bu
bölgede kendini derinin kurumasi ve sari,kahverengi ölü deri ile gözle
görülebilen yariklar seklinde kendini gösterir.
Derin çatlaklar
(rhogaden) ayakta duruldugunda agriya neden olabilir.
Bu çatlaklar genellikle
topuk sinirinda olusmaktadir. Kuru cilt tabakasi çogaldikça olusan çatlaklarin
derinlesme olasiligi da artar. Bunun nedeni gün boyu topuklara binen agirligin
bu esnekligini kaybetmis kuru cilt tabakasi üzerinde baski yaratmasidir.
Nasirlar çift tarafli oldugu gibi tek taraflida olabilir.
Görsel olarak kötü bir
görüntüye sebep olmakla birlikte sosyal hayatida engeller.
Topuk çatlaklari tedavisi nasil yapilir?
Topuk çatlaklarinin
tedavisinde en önemli basamak çatlaklarin olusma nedenini ortadan kaldirmaktir.
Örnegin en önemli nedeni olan derideki kuruluk önlenmeli, cildin iyi nemlenmesi
ve nemini korumasi saglanmalidir. Topuk çatlaklari en sik yaz dönemlerinde
görülür. Özellikle sandalet tarzi açik ayakkabi ya da topuklu ayakkabi
giyenlerde görülmektedir. Kisi bir gün açik ayakkabi giyiyorsa, diger gün
içinde ince pamuklu çorap olacak sekilde kapali ayakkabi giyebilir.
Topuk çatlaklarinin
olusumunu önlemek için aksamlari ayaklari ilik ya da sicak suda 10 - 15 dakika
kadar bekletip, ardindan bölgeyi iyice kuruladiktan sonra bir nemlendirici ile
nemlendirmek de çatlagin ilerlemesini önleyecektir. Nemlendirmek için vazelin
ya da zeytinyagi kullanabilirsiniz. Buna ek olarak topuk çatlaklari için
ayaklariniza birkaç günlük bakim kürü de yapabilirsiniz.
Topuk çatlaklari için
vazelin veya zeytinyagi disinda hümektan kategorisindeki üreli veya propylene
glycol içeren preparatlari kullanabilirsiniz. Bunlar hümektan olarak geçer. Bu
preparatlar derinin nemini koruduklari gibi disaridan da nem alinmasina
yardimci olan ürünlerdir. Bunlarin kullanilmasi da topuk çatlaklarinin
önlenmesi veya giderilmesi için faydali olacaktir.
Topuk çatlaklari
hastada agri, enfeksiyon gibi yan etkiler de gösterebilir. Bu yan etkilerin
olmamasi için de önleyici tedavilerin yapilmasi gerekir. Topuk çatlaklarinin en
önemli nedeni topuk bölgesinin yeteri kadar nemlendirilmemesi ve uzun süre
ayakta durulmasidir. Bu anlamda bu faktörlerin elimine edilmesi gerekir.
Sadece yüzeyel topuk
çatlaklarinda sadece nemlendirmek tedavi için yeterli olacaktir. Çatlaklarla
beraber genelde topuklarda keratöz dedigimiz olusumlar ortaya çikmaktadir.
Bunlarin soyulmasi gerekir.
Topuk çatlagi oldugu
zaman hastada öncelikle bir mantar enfeksiyonu veya sedef hastaligi, egzama
olup olmadigina bakmak gerekir. Bunlar yoksa, klinik olarak çatlakta herhangi
bir yara olusumu veya kanama var midir, buna bakmak gerekir. Bu tür durumlarda
antiseptik kremler, antiseptik losyonlar kullanmak gerekir.
Topuk çatlagi derin
ise epitelizan adi verilen bazi krem ve ilaçlarin kullanilmasi, hastanin varsa
agrisinin azaltilmasi gerekir. Tüm bunlardan sonra deriyi nemlendirme islemi
gerekir.
Topuk çatlaklari için
vazelin veya zeytinyagi disinda hümektan kategorisindeki üreli veya propylene
glycol içeren preparatlari kullanabilirsiniz. Bunlar hümektan olarak geçer. Bu
preparatlar derinin nemini koruduklari gibi disaridan da nem alinmasina
yardimci olan ürünlerdir. Bunlarin kullanilmasi da topuk çatlaklarinin
önlenmesi veya giderilmesi için faydali olacaktir.
Yüzeyel olan,
baslangiç seviyesindeki topuk çatlagi için evde yapabilecekleriniz
- Ayaklarinizi ister
sicak,isterseniz ilik ve sabunlu suda 10 - 15 dakika bekletin
- Ardindan sünger,ponza tasi veya topuk törpüsü ile sert deriyi giderin
- Bölgeyi isterseniz
saf olacak sekilde zeytinyagi ile ovun.Bunun disinda vazelin veya hümektan kategorisindeki
üreli veya propylene glycol içeren preparatlari kullanabilirsiniz
- Zeytinyagi veya
seçtiginiz diger nemlendirici ürün ile ovdugunuz ayaklarinizi streç film ile
sarin
- Bu islemi birkaç gün
boyunca her gün uygulayin.
- Birkaç günün sonunda topuk çatlaklarinin giderildigini göreceksiniz.
Uzmantv.com