Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat | Resimleri Göster
Açıklama: Olağanüstü Salatalık..
Kategori: Sağlık-Beslenme
Eklenme Tarihi: 28 Haziran 2014
Geçerli Tarih: 20 Nisan 2026, 06:28
Site: Görele Sol Platformu
URL: https://www.gorelesol.com/haber_detay.asp?haberID=18211
Salataligin faydalari
1. Salatalik, günlük ihtiyaciniz olan birçok vitamini içerir. Tek bir tanesinde Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder.
2. Ögleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayi, soguk içecekleri bir taraf birakin ve bir salatalik yiyin. Salatalik iyi bir B vitaminler ve Karbohidratlar kaynagidir ve yediginizde saatler sürecek yorgunlugunuzu kisa bir sürede ortadan kaldirir.
3. Banyo veya dustan sonra aynanizin bugulanmasindan sikayetçi misiniz? Bir salatalik dilimini alip aynayi ovun. Hem bugulanma yok olacak hem de pirildayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksiniz.
4. Hasereler bahçenizi veya saksi bitkilerinizi mahvediyor mu? Bahçeniz için bir aluminyum tabaga (ya da aluminyum folyoya) salatalik dilimlerini koyup, ortada bir yere yerlestirin. Saksilariniza ise birkaç dilimi topragin üzerine yine aluminyum tabak veya folyo ile yerlestirin. Bütün mevsim haserelerden kurtulacaksiniz. Salatalikdaki kimyasallar aluminyum ile etkileserek insanlarin algilayamadigi ama hasereleri deli eden bir koku yayar ve onlarin ortadan kaybolmalarina neden olur.
5. Bayanlar, sokaga çikmadan önce veya denize-havuza girmeden önce bir süreligine selülitlerinizden kurtulmak ister misiniz? Sorunlu bölgelerinizi birkaç dakika süreyle salatalik dilimleriyle ovun. Salatalikdaki fitokimyasallar derinizdeki kollajenlerin gerilmesini saglar, dis tabakayi sikilastirarak selülitlerin görüntüsünü azaltir. Ayni sekilde kirisikliklara da iyi gelir (özellikle de göz civarlari için)
6.Bas agrisindan kurtulmak ister misiniz? Yataga girmeden önce birkaç dilim salatalik yiyin ve ertesi sabah dipdiri, bas agrisiz kalkin. Salatalik, vücudun kaybetmis oldugu gerekli besinleri takviye edici yeterli miktarda seker, B vitaminleri ve elektrolitleri ihtiva ettigi için yediginiz birkaç dilim sorunlarinizi hemen yok eder.
7. Özellikle diyet yapanlar, açlik dürtünüzü ortadan kaldirmak mi istiyorsunuz? Salatalik yiyin.
8. Evinizde ayakkabi boyaniz mi kalmadi? Taze kesilmis bir salatalik ile ayakkabinizi ovalayin. Içerdigi kimyasallar ayakkabiniza hem harika görünen bir parlaklik verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir.
9. Evinizde bir kapi, pencere ya da benzer bir sey gicirti mi yapiyor? Bir dilim salatalik alip gicirti yapan yerlere sürtün (tabii sürtünme yapan yerlere, mentesenin disina degil!!) gicirti gidecektir.
10. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (özellikle ders çalisan ögrenciler, yeni bebek sahibi olmus anneler ve diger herkes) ? Bir tas kaynar suyun içine bir bütün salataligi ince dilimler halinde keserek koyun. Tasi da bulundugunuz odada uygun bir yere koyun. Salatalikdaki kimyasallar ve diger besinler kaynar suyun içine girince tepki gösterirler ve suyun buhari ile birlikte bulundugunuz odaya yayilarak nefis bir aroma yayarlar. Bu aroma sizlerin tüm gerginligini alarak sakin kisiliginize dönmenizi saglayacaktir. Özellikle ögrenciler bunu denemelidir.
11. Yemek yediniz (örnegin kebap) ve agzinizdan kötü koku yayiyorsunuz. Bir salatlik dilimini alip dilinizle damaginiza yerlestirin ve en az 30 saniye öyle tutun. Agzinizda kötü kokulara neden olan bakterilerin fitokimyasallar sayesinde ölmesi nedeniyle bu sorundan kurtulmus olacaksiniz. (Sogan-sarmisak kokusu konusunda bir bilgi yok. Bunu da siz deneyin ve sonucu görün.)
12. Evyelerinizi, lavabolarinizi çevreye zarar vermeyecek bir sekilde temizlemek ister misiniz? Bir dilim salataligi alip temizlemek istediginiz yeri ovun. Sadece yillarin birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz, ayrica güzel bir parlaklik verir temizlediginiz yere. Bunun yaninda elleriniz de o temizlik malzemelerin verdigi zararlardan kurtulmus olur.
13. Kalemle yazarken bir hata yaptiniz ve hatayi silmek istiyorsunuz. Salatalik kabugunu alip yavas ve nazikçe silmek istediginiz yaziya sürtün. Boya kalemlerinde ve keçe kalem yazilarinda da oldukça yararli. (Bilirsiniz bazen çocuklarimiz duvarlara yazilar yazar,resimler yaparlar.Onlarda da deneyebilirsiniz)
"The New York Times"